January 06, 2010
1/17（日）朝ヨガ＆フルーツモーニング受付開始☆
夢をかなえる不思議なカフェスタイルのゆかふぇスタジオで、
毎月恒例の「早朝ヨガ＆フルーツモーニング」
毎回、素敵な方が集まり、最高の朝時間を共有しています☆
今月も、ゆかふぇスタイル朝時間充実イベント、
「朝ヨガ＆フルーツモーニング」の受付を開始します。
朝の澄み切った空気の中、静かな空間で、
自分の体とココロと対話する貴重な1時間。
最初硬かった体が、だんだんと柔らかくなってゆくのがわかります。
そして、心もほぐれてゆきます。
ヨガインストラクターをお願いしているAyaeさんからのメッセージです☆
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☆☆ゆかふぇスタイル朝時間「朝ヨガ＆フルーツモーニング」☆☆
開催日：1月17日（日）
今回も、前回に引き続き、日曜日開催です！
開催時間：７時〜９時
7時〜8時 モーニングヨガ
8時〜9時 フルーツモーニング＆交流
開催場所：ゆかふぇスタジオ（ＪＲ両国駅5分）にて
参加費 3,000円
定員：6名（先着順受付）
これまでに開催された様子をご紹介☆
ヨガで体とココロを目覚めさせ、
柔軟にしたあとは、ジューシーなフルーツ
いっぱいの朝ごはん。
ビタミンとミネラルを運動後の体に届けます。
講師のayaeさん☆
こちらは別の回でのひとこま♪
ヨガの後で、気力体力充実です☆
初対面同士のメンバーも、すぐに打ち解けて、わきあいあい♪
ビタミンたっぷりのキウイ、ピンクグレープフルーツとトマト
フルーツのカッティングはだんなさま担当です☆
パンと差し入れクッキー、ヨーグルトも☆
こちら、差し入れのバームクーヘンつき〜
ちょっと早起きして、心と体が喜ぶ時間を自分に
プレゼントしてみませんか？
朝の時間が充実していると、一日がとても長く、素晴らしいものになります。
参加した皆さんからの感想です♪
☆☆ゆかふぇスタイル朝時間「朝ヨガ＆フルーツモーニング」☆☆
開催日：1月17日（日）
開催時間：7時〜9時
7時〜8時 モーニングヨガ
8時〜9時 フルーツモーニング＆交流
開催場所：ゆかふぇスタジオ（ＪＲ両国駅5分）にて
参加費 3,000円
定員：6名（先着順受付）
夢が叶う不思議な場所、ゆかふぇでお会いできるのを楽しみにしています☆
