ココロの宝石たち Jewels in my heart

ゆかふぇスタイルの吉澤ゆかです

今、何に感謝を感じていますか？

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☆ゆかふぇイベントのお知らせ☆

朝ヨガ＆フルーツモーニング


1/17（日）JR両国駅徒歩５分のゆかふぇスタジオで

朝の清清しいひと時にヨガで身体と心を整え、

ビタミンとミネラルいっぱいのフルーツを中心にした朝ごはんを

皆でいただきます。毎回大好評の朝イベントです。

朝７時開始。毎回初参加の方からは、「眠いと思ったけど、参加してよかった〜」という
声が必ず出るイベントです☆

今回は、年に一度のサンカルパ瞑想を行い、ぶれない自分を作る特別な会です。
あと２名参加を受け付けています。

お申し込みはこちらから↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/c32d13766452

イベントの詳細はこちら↓
http://blog.yucafe.jp/archives/51722529.html


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３連休最終日ですね。

今日はちょっと曇り空ですが、心は明るい一日を♪

今週末は、だんなさまと一緒に過ごしていて、何度も命について考えました。


きっかけは様々なところからやってきました。


土曜日の夜、NHKのドキュメンタリー「二本の木」をご覧になった方はいらっしゃいますか？

元ＮＨＫディレクターで、２年前に胃がんでこの世を去った小沢さんと、やはりがんに冒されていた奥さまの千緒さんの
闘病の記録を、それぞれの日記を朗読することで綴るドキュメンタリーでした。

小沢さんの日記は片岡仁左衛門、千緒さんの日記は竹下景子が朗読し、お二人の生前の写真や映像をはさんで進んでゆきます。

感動的なドラマ仕立てにはしていなくて、音楽も朗読もそれぞれ淡々と進んでゆくのですが、静かに胸に来るものがありました。

最近涙もろい私は、途中から鼻の奥がつーんとしてきて、後半はずーっと涙がつたっていました。

これも、静かに静かに自分の中から出てくる涙でした。

だんなさまは、「また泣いちゃったね〜」とやさしく笑っていました。

見終わったあと、だんな様と命についてお互いに考えたことを静かに交換して、自分たちもこんな風にお互いを思いやって、支えあう夫婦になりたいね、と話しました。


日曜日は、前々からだんなさまが行きたいと言っていた、「医学と芸術展」を観に、六本木の森美術館に。

医学・解剖学と芸術を融合させて集めた様々な絵画や写真・資料がエリアごとに展示されていました。

歩みを進めるにつれて、「誕生・命・死」の営みについて、いろんなことが頭と心を巡りました。


自分がこの世に生を受けたこと。

最愛のだんな様や、家族、仲間たちと出会って、同じ時代を生きていること。

誰にでも必ずやってくる、死の瞬間に、まわりで自分を見守ってくれている大切な人たちに、
自分は何と言ってお別れをしたいのか。

そんなことを考えながら、美術館を出た後ラウンジでお茶を飲みながら、家に帰る車の中で
自分にいろんな質問をしていました。

だんなさまも、医療従事者として、一人の人間として、感じたことをたくさんシェアしてくれました。


とても意味深い時間を持てたことに、感謝の気持ちです。

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自分の命を、誰とどんな風に分かち合いたいですか?

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連休最終日、こころゆたかな時間をお過ごしください。


愛と感謝を込めて

吉澤ゆか（ゆかふぇ）